余裕で吠える姉ちゃんと気の抜けたコーラ

何年か前の猛暑、ガンガン冷やした部屋の中で氷たくさんの飲み物ばかり飲んでいた。
私はしょっちゅう熱中症にかかっていたので、冷やすことが必須だと思いついたから。
クーラーの効いた部屋で、薄着、さらにレモネードにカルピスなどなど。
だから、快適だと実感していた猛暑対策。
だけど、寒くなって、前年度よりもかなり震えを感じることが増加した。
オフィスを出る仕事内容が増えたこともあるが、寒すぎてほとんど部屋から出れないという状態。
なので、たぶん、真夏の生活習慣は冬の冷えにもつながると思っている。
多く栄養を摂取し、均等な生活をすることがベストだと思う。

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★★